Cómo cumplir mis propósitos de año nuevo sin morir en el intento

Seguro que en la cena de año nuevo, tomaste la copa llena de uvas y te prometiste a ti mism@ hacer o lograr 12 propósitos o metas. Esos 12 deseos para los que tal vez aún no tienes un plan, pero sonaron muy bien en tu cabeza.

Planear puede sonar algo aburrido a veces… aunque, por otro lado, sin un plan… ¿Cómo llegaríamos a lograr algo? Así que… si, es necesario, y eso no significa que tenga que ser pesado. ¿No sabes cómo hacerlo? Pues aquí te tengo una guía para arrancar, el resto ya quedará en ti para que esas uvas no sean solo un postre más.

¿Por dónde empezar a hacer el plan con mis propósitos de año nuevo?

Sé que en ocasiones nos atragantamos las uvas al escuchar las campanas y no terminamos de pensar bien nuestros deseos y a que nos estamos comprometiendo. Así que si no tienes la lista, es momento de elegir las metas que realmente son importantes para ti este año.

Baby Steps y una sola mordida al mundo

No quieras comerte el mundo en 1 año, no te preocupes, te quedan muchos, pero muchos años más para hacer todo eso que ya imaginaste. Vamos por un primer paso. ¿Qué propósitos realmente te mueres por lograr? Intenta de imaginarte logrando esos propósitos de año nuevo, o teniendo esas cosas de tus deseos por un momento, si no te lo logras imaginar… intenta de nuevo con algo de música o viendo fotos de eso para proyectar un poco tus aspiraciones.

Algunos seguro fueron un poco “meh” y otros te sacaron una sonrisa o te hicieron sentir algo bueno, **¿Cuál de esos resultados finales fueron los que más te gustaron? Y ahora sí, elige 2. **

¿2? Sí, 2, en unos párrafos más le encontrarás sentido. Ahora, eso no es todo, seguro uno que otro de tus deseos no quedó en el top y era bueno. Ahora **tendrás que verlos desde otra perspectiva. **

¿Cuáles de esos deseos realmente me conviene tener para mi futuro? Por ejemplo, si te gusta la música y en el futuro te gustaría tocar en una banda o ser solista, entonces aprender a tocar un instrumento o cantar sería algo a elegir. **Elige otros 2 y sigamos… **

El chiste es que tengamos 4 GRANDES METAS este año, 2 que nos hagan sentir directamente mejor y otras 2 que tengan una visión a largo plazo y **que guiarán nuestro desarrollo personal y social del futuro. **

¿Ya tengo mis metas y ahora qué?

Ahora lo siguiente es ordenar los propósitos de año nuevo para comenzar, ¿Cuál de esos 4 es más difícil de lograr? ¿Cuál es más tardado de lograr? Esos son por los que debemos de comenzar, así que ponles un número para tener una secuencia.

Y… ¿Cuándo empiezo?

Calma, ya estamos más cerca, porque ahora lo que definimos son los tiempos para ir logrando nuestras metas. Antes que nada, debes de saber que intentar de hacer las 4 al mismo tiempo tiene una alta probabilidad de fracaso. No siempre tenemos el mismo tiempo libre o puede ser demasiado cansado y por mucho que lo estés logrando, no habrás disfrutado el camino.

Un plan base que te puede funcionar es dividir el año en 4 trimestres, así comienzas con 1 sola meta que deberás de alcanzar para final de año, pero te darás el tiempo de ir **formando un “hábito” que te permita ir mejorando a lo largo del año. **

Si le dedicas 3 Meses al primer propósito, para cuando comiences con el 2do ya te habrás acostumbrado y podrás mantener las actividades del primero y no abandonarás o soltarás el paso. Así consecutivamente, para el último trimestre del año, ya estarás haciendo y manteniendo 3 logros o actividades constantes.

Estoy seguro de que puedo con más de esto

Nadie puede medirse con otra regla, más que con la que tú te midas a ti mismo. Si consideras que 4 metas es muy poco y eres capaz de más… Adelante, agrégalas, solo **asegúrate de ir haciéndolo con esta curva de tiempo con la que vayas poco a poco agregando más cosas sin dejar las primeras. **

¡En sus marcas… listos… fuera!

Espero que te hayan servido estos consejos para que este año la rompas y si todo sale de acuerdo al plan, **¡El siguiente seas imparable!. **

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